måndag 8 november 2010
Lördagen blev vilodag.
De e inte alltid lätt att få ihopp det! På lördagen blev det en tur ut till stugan med bastu bad och annat trevligt. Men på söndag var det dags för träning igen! Värmde upp med att se på lite lokal hockey men det gav inte S å mycket adrenalin det stod 14-0 till de våra när vi entrade arenan i pausen mellan period 2 och 3 det hela slutade med hemma seger 18-0. Väl på gymet blev det ett grymt beceps pass. Både pump, styrka och kontakt som inte var av denna värld! Igår föll träningen bort men idag väntar minst ett triceps pass och ikväll simning med lilleman. Ha de bäst alla glada.
Etiketter:
beceps,
biceps,
bodybuilding,
träning,
träningsverket,
tungt
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar