Visst fen jag höll på att glömma.

I fredags körde jag dubbla pass. På morgonen körde jag ett grymt axel pass och på kvällen ben! Fredagens ben pass var inte att leka med och ikväll var det dags att upprepa den bedriften fast tillsammans son min älsta son och utan stress. Benspark, legcurl, knäböj, vadpress och sen en bens legcurl! Jag fy fan på ren svenska. Var upp och stängde på 160kg i böjen 2 set 10reps! Inte illa pinkat av en med knut på... Puss på er alla godingar.