Idag blev det ett improviserat axel/triceps pass. Själva passet gick super bra och jag fick enorm pump! Mina axlar avarade enormt bra och jag önskar att jag alltid kunde se lika biffig ut som jag gör efter att jag pumpat axlarna med en variation av lätta och tunga set. Mina axlar har gått från att vara ett problem område till att ha blivit bland det mest vältränade man hittat på min kropp. Förr körde jag tungt och ännu tyngre, sen en tid tillbaka så varvar jag hyfsat tunga vikter med riktigt lätta och det har verkligen gett resultat. Hoppas på ben imorgon men vågar inte planera nått i detalj efter hur den här veckan har varit hittills.
/ Conny
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar