Nåja kanske en sanning med modifikation men det spelar ingen större roll om jag är trött och slut eller taggad till tänderna så går armträningen nästan alltid lika bra. Visst varierar styrkan och intensiteten men jag får ALLTID bra kontakt och ALLTID bra pump.
Igår var inget undantag. Skönt pass med både gris tunga sett och lättare set men super bra kontakt och pump till tusen var kvällens tema.
3 set small bänk 140 kg x 10 reps. Bara en sån sak.
Lite sköna triceps pressar från vinterns väl behövda södernresa.
Lite sköna triceps pressar från vinterns väl behövda södernresa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar