Blev axlar idag. Super bra pump men ändå inte riktigt lika bra pass som sist när jag piskade axlarna. Har varit super trött hela dagen så et inverkade nog en del på träningen. Körde ungefär som sist fast körde military pressar med hantlar idag 3 set 10-12 reps med 28orna. Hade nog kunnat väla upp ett snäpp men jag valda att hålla igen lite. Min diet har i viss mån tagit ut sin rätt på orken allt tar liksom lite längre tid i jag blir slut som bara den tur att den även get viss mån av önskat resultat också.................
Ny vecka nya utmaningar. Fortsättning följer
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar