Sorry för mitt långa blogg uppehåll.
Har tyvärr varit lite sparsamt med träningen under påsken men igår blev det ordentligt rygg och mag pass ute på Föglö där jag har stuga. Fick bra pump och kände mig som på nytt född efteråt!
Idag var jag tillbaka på mitt vanliga gym (träningsverket) och det var ben som stod på schemat. Började med en rejäl uppvärmning. Körde ben spark curles och en rejäl omgång ben press. Jag körde tillasammans med min adept och det gick helt ok men (sagt det förut, det finna alltid ett men) jag skulle haft god lust att köra ännu mer och ännu tyngre men tiden är som bekant begränsad.
Motivation sökes! Lite less på hjulet jag fastnat i. Tips mottages med tacksamhet.
Maila: connynylund@msn.com
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar