Axlar, biceps, triceps och en sverige tripp imorgon.

Jepp fick komprimera träningen lite! Shit hapens. Nå så illa var det väl inte men just nu känns alla planer/drömmar om att nån gång stå på en sen långt långt borta. Djävligt jobbigt att jämt åka berg och dal banna! både i gymet och annars. Hr liksom inte det fokus si krävs.
Ok ok så illa kanske det inte är men jag skall nog ta och skrova ner en plan och dela med mig av den till så många som möjligt och sen hålla mig till den om jag så skall tatuera in men plan på min blek fetta kropp.
Till dagens träning. Körde på rätt bra och explosivt. Fick pump i alla berörda delar och kan väl glänsa med att jag iaf lyckades köra ett par set på 90kg i military pressen plus 3x12 på 130kg i small bänk. Båda kördes i smithmaskin.
Imorgon blir det en dags tripp till Stockholm med min kompis som fått sitt smeknamn efter ett av världens ledande flyplanstillverkare på grund av sin breda rygg. Skall bli helt nice att se lite annat en ön om så bara för en dag.

Kram alla glada.